1、不要和对方去酒吧、歌舞厅这类地方。这种环境容易使自己的情感“死灰复燃”。

2、如果因为工作或应酬的需要不得不出席对方也在场的聚合或是会餐，那么不要和对方同时离席，更不要因对方的种种借口而与其同行。

3、不去你们两人原先经常去的地方。这些地方不仅易引起伤感，而且极易重燃旧情。

4、不要误认为离开爱情还有友情，而寄些卡片等信物，或是常打电话问好，这些只会使你们之间的纠葛更难以剪断。

5、不要借特别日子，比如生日等为借口，使两人又聚在一起。

6、远离你的“柔情”，不要因为对方的伤感或是遇到不顺心的事情百般去安慰他（她），否则你就无法彻底告别这段情感。

7、把对方过去送给你易引起回忆的东西还回，或是烧掉，以免睹物思情。

8、如果你们在一起工作，你看看能否调换个单位。