“既然他这样抛弃了你，你还能有什么野心吗？”

“放下它，它会过去的。时间是最好的药……”

“你的命运结束了，何必自寻烦恼……”

“不要纠结。你已经做了你应该做的一切。只要不留下遗憾……”

“他不想要你。这是他的损失。你总会遇到一个懂得珍惜你的人……”

当你发现你的丈夫在欺骗你，当你经历分离的痛苦时，你的朋友和家人一定对你说过很多类似的话。如果你想一想，如果你没有爱人，其他人关心你，他们陪着你，你总能度过难关。

但毕竟，其他人无法取代你爱人的安慰。他们所能做的就是倾听并做自己的事情。

你的悲伤将被遗忘，只留下你自己。当你独自一人时，你会不断回忆美好的过去，品尝失去亲人的遗憾，以及无所事事的无助。

所以你开始强迫自己打破该打破的，忘记该忘记的。放开你自己，生活就会继续。

但你真的能忘记吗？

你手牵着手穿过街道。将来你将独自行走

你们住在一起的房子里只剩下你们一个人了

你们从来不敢看你们一起看过的电影。因为害怕片刻，你记得他的笑脸再也看不见了。他固执地挂着眼泪，不由自主地倒下了。

当你拥有他时你是多么快乐，当你失去他时你是多么痛苦。

当你走路，吃饭，工作，每晚都睡不着的时候都会疼。

这种痛苦只会随着时间的增长而增加。“这是什么？”

时间是最好的良药，在记忆面前，所有的力量都是假装的，所有的安慰都是那么的脆弱。

你会

最好去找他。你后悔了。所有的争吵和矛盾在思念面前都是那么微不足道。还有什么比和他在一起更重要的呢。

但是他会回来吗？

事实上，放弃或储蓄不是目的，幸福才是目的。

首先认清自己的内心，问问自己真正想要什么。如果你觉得不可原谅并且没有感觉，选择离开。如果你不能放下你的家庭和感情，选择恢复和修复。

感觉是你自己的，与外界无关。你有权决定你应该做什么样的选择。另一半欺骗并想要恢复，这并不羞耻。

今天，我想给那些经历过丈夫欺骗但仍想挽救婚姻的朋友们写封信。我希望在挽救他们婚姻的道路上给你一些启示。

关于婚姻不忠，我们可以被简单地分为精神不忠和身体不忠。

精神出轨的丈夫对婚姻以外的异性有感情。他心烦意乱，但他还没走。

精神不忠也可以继续分为两类：

：单向定心

丈夫在婚外爱上异性，但其他人不爱TA。

：双向走心

丈夫与婚外异性相爱，感情稳定。

“肉体出轨”丈夫是一个婚外异性恋，他有一个亲密关系和一个肾脏。

身体不忠也可分为两类：

走肾脏，走心脏

丈夫只是在婚姻之外与异性发生了关系，但他没有感情。

行走的肾脏和心脏

丈夫不仅在婚姻之外与异性产生情感共鸣，而且发展了身体上的联系。这是复苏中的一个棘手局面。

七年之痒，累了厌了倦了。

针对不同的出轨类型，我们该怎么挽回呢？

精神出轨-单向分心

如果单向游荡的时间很短，并且对象不是唯一的和不稳定的，则是最轻微的脱轨。

在一段长久的婚姻中，伴侣经常会在婚姻之外有一点流浪，并对异性有一个良好的印象。因为人们趋利避害，婚姻本质上是一种交换。当有更好的选择和选择时，人们很容易动摇。

人类不是在单偶制出生的，但他们有道德和法律约束。大多数人都在发乎情止乎礼，不会到处乱搞。

你问自己：除了你的伴侣之外，你真的对别人没有感觉或偏爱吗？

这是为了让你意识到：

你的伴侣偶尔会仔细思考。这没什么大不了的，你也不需要上网。如果你猜测你的伴侣，他可能真的会欺骗你。

因为人们是叛逆的。他会想：

我没有作弊。你得说我作弊了。如果我没有作弊，我很抱歉。

当你的另一半在你的压力下有很多负面情绪时，另一方很容易进一步作弊。

我们接触过许多这样的案件。本来这不是什么大问题，但由于妻子过度紧张和干涉，结果很糟糕。

例如，如果丈夫和异性多说两个字，妻子就像一个大敌，不断地批评丈夫，表达不满，到处监视和嘲笑。

本来，男人不想欺骗，但女人的不信任和起伏让他无法抗拒。男人对妻子的感情集中度迅速下降，最终导致了出轨。

在单向作弊中，只有一种情况需要警惕，那就是时间长，对象单一。这表明你们的关系真的处于危机之中。

对于单向不忠，如果伴侣在婚姻中抛弃，我们应该做的是：

有一定的宽容感，不要太紧张，也要选择合适的时间提醒彼此边界。

但是，如果你的伴侣对一个物体有长期的爱，建议你在这个时候要小心。

因为此时，伴侣可能只是相思，这是他自己的一厢情愿。如果你急于摊牌，他可能不会承认，或者变得愤怒和愤怒。

他喜欢别人。它有

跟你有关。你可以控制他的人民，但你不能锁住他的心。此时，你可以考虑改变你的生活状态，重新开始你的婚姻。最后的问题是什么。

你必须改变自己。当你看起来新的时候，他的眼睛会慢慢地回到你身边。

精神出轨--双向走心

这是典型的精神不忠。这种双向关系必须以身体不忠而告终，这是最严重的不忠。没有什么比这更令人沮丧的了。

在这种情况下，我们应该做的是：

：给自己一段冷静期

当你兴奋的时候，不做任何选择和决定是常识。在最紧张的情绪中，往往是我们最需要冷静下来的时候。所以你应该保持冷静，控制自己的情绪。

：双方的情感过程

这样做的目的是客观地了解他们的婚姻状况，当他们的丈夫出轨时，更准确地评估双方的关系。

丈夫，他作弊的原因是什么？他还爱他自己和他的丈夫吗？他要离婚吗？情绪问题可以解决吗？

：转移你的注意力

当伴侣背叛自己时，人们很容易怀疑自己。因此，为了不让自己跌倒，转移注意力、寻找其他渠道发泄情绪、努力工作、健身等等都是不错的选择。

你必须照顾好自己，这样情况才不会变得更糟，你才有机会反击。

：寻找机会决定是否摊牌

根据丈夫对自己的态度，决定是否摊牌。

你必须学会敲打山，惊吓老虎，给他留点空间，让他知道你发现了什么，给他一个警告，但不要完全指出，让他知道你给了他一个机会。

无论你做什么决定，我希望你仔细考虑，不要情绪化。这是非常重要的。

身体不忠-肾脏和心脏

这是最困难的情况，但这并不意味着你会离婚。然而，在恢复的过程中，你真的需要留下来。此时，建议您注意维护自己的利益，避免伴侣转移婚姻财产。

为了恢复对肾脏和心脏的欺骗，不建议草率摊牌，因为你的摊牌可能正是他想要的。他只是

需要你撕碎你的脸，然后沿着台阶提出离婚。

因此，如果你想在这种情况下恢复健康，关注你自己和你的关系。你的婚姻真的有一个大问题，所以他会背叛你。

此时，如果你想挽救你的婚姻，你需要做的是：

不管年轻人有多挑衅，这个人有多愤怒，或者被起诉了什么，你都坚持一个原则：“拖拉”。

此时，大三学生比你焦虑得多。不离婚的拖延会加剧他们之间的矛盾。当然，我们也可以做一些小动作，让他们产生误解。

：学会利用女人

学会利用女性的性别优势，注重技能，懂得示弱，永远不要成为她们共同的敌人。最好的办法是利用男人的内疚感和在家里对老人和年轻人的内疚感，引导男人付出更多。

：尽快了解双方的婚姻问题，学会解决

你已经走到了这一步，不是一两天，而是很多年了。你们之间有什么问题？你能解决它吗？是沟通差还是个性差？婚前是否有症结，婚后是否有很多不满？你的吸引力在下降，还是对方的本性在下降？

你必须找到问题，然后解决它。你的时间有限。你必须让你的伴侣看到你决心在有限的时间内改变的一面，他会给你一个机会。

身体不忠-肾脏，但不是心灵

一个男人出轨后，你一定听到过这样的话：

不可能，我是个男人

我犯了一个全世界男人都会犯的错误！

不作弊的猫在哪里？

伙计们，就这些！

许多男人在身体不忠后也用类似的借口为自己辩解。刚刚出轨的“走肾但没走心”，如果你想挽回它，只要你操作得当，挽回的概率还是很高的。对于这类恢复，建议如下：

：及时决战

这种情况不同于心理欺骗。你必须及时出示你的牌，以便对方不会侥幸。然而，在决战中，你应该有技巧，做好心理建设，不要先崩溃。在决战中，我们应该专注于表达我们的感受。以下是一个例子：

你是这样一只狗吗？一切？

你配得上我和孩子们吗？你的基因是这样的吗

*我为你这样做感到抱歉、愤怒和委屈。但是

你能看出这两种表达方式的区别吗？

利用孩子、父母、朋友等来锁定你丈夫的私人时间

作为一个成年人，他有自己的社会属性。他也很有尊严，有自己的道德感。此时，你可以和丈夫一起参加亲子活动，拜访父母，或与共同的朋友聚会。

当一个人参加社会活动时，它能唤起他的家庭责任感，使他感到家庭的重要性

考虑到温馨在社交圈中的声誉和道德，他是和谐的。

：增强个人和性吸引力

已婚男子单纯的身体不忠往往与夫妻生活的不和谐有关。

结婚后，许多妻子忽视管理自己的身体，把时间和精力花在孩子身上，对丈夫的求爱视而不见，有些妻子为了睡得更好而睡在单独的房间里。这些都是不可取的，对婚姻有害。

有很多细节可以提高个人魅力和性吸引力，这里将不详细讨论。

人类的情感本来是多样的，在每一次婚姻中遇到的问题也是不同的。然而，可以肯定的是：

婚姻不忠不是不良情绪的原因，而是结果。

产生不良情绪的原因有很多：

婚前的理解不够深刻，有一些误解没有解决。

不懂性别思维，相处方式有问题。

孩子的到来使夫妻双方不知所措，增加了许多矛盾。

七年之痒，累了厌了倦了。

妻子管不好自己，把孩子放在第一位，忽视了对丈夫的关心。

沟通不畅、矛盾和不满长期积累，迫在眉睫。

在茫茫人海中，遇见一个人，从陌生到熟悉，从相识到相爱，已成为彼此的牵挂。这一定是一个特殊的命运成为一个家庭的所有方式。

结婚成家真的不容易。

一位名人说，幸福的家庭是相似的，而不幸的家庭也有自己的不幸。当然，我们用不同的方法来挽救我们的婚姻和保护我们的家庭。